新春佳节的热闹尚未完全散去，我们便已踏入了二月。春节，这个充满温情与团聚的节日，对于许多空巢老年人来说，是漫长岁月里期盼已久的时光。子女们从四面八方赶回家，带着满满的爱与关怀，让老人们感受到了久违的热闹与欢乐。他们享受着儿孙绕膝的幸福，倾诉着一年来的思念与牵挂，这份团聚的温暖是物质所无法替代的。然而，当春节的热闹渐渐落幕，一个不容忽视的现象逐渐浮现——那就是空巢老人的“节后孤独症”。

所谓“节后孤独症”，并不是医学意义上的疾病，而是一种在经历从喧嚣却放松到安静却紧张的巨大转变时，人们生理和心理上可能出现的不适反应。对于空巢老人来说，从春节的团聚瞬间回归到日常的孤独，这种转变往往难以适应。

据国家发展改革委副主任李春临1月8日在国务院新闻办发布会上介绍，2025年春运期间，全社会跨区域人员流动量预计达到90亿人次，将创下历史新高。在这场盛大的迁徙中，空巢老人们迎来了短暂的团圆，但随之而来的，却是更加深重的孤独。当子女们纷纷返程，农村的宁静再次出现，留下的不仅是空荡的房间，更是老人们心中难以言说的寂寞。这种“节后孤独症”的现象，是我们在欢庆之余需要深刻反思的社会问题。

为应对空巢老人的“节后孤独症”，我们需要携手多方努力。子女们在离家时，应设法为老人提供持续的陪伴。例如，指导他们使用智能手机，以实现便捷的视频通话；有条件的安装摄像头，既可以随时在手机上查看老人动态，也可以实时通话，让老人感觉和家人随时在线；定期安排回家探望，哪怕片刻的团聚也能给老人带来较大的安慰。同时，也可以鼓励老人参与一些社区活动，结交邻里朋友，丰富他们的社交生活。社区应完善养老设施，建立老年活动中心，举办多样化的文化娱乐活动，以充实老人的日常生活。此外，推广互助养老模式，鼓励低龄老人照顾高龄老人，形成一种互助互爱的社区氛围。

“老吾老以及人之老”，关爱空巢老年人，是我们每个人的责任。春节的团聚是美好的，但爱不应只停留在节日期间。让我们共同努力，为空巢老人创造一个温暖的生活环境，让爱在每一天延续。在这个充满希望的新年之初，让我们继续前行，用行动温暖每一颗需要关爱的老年人心灵。

主  编   杨艳敏

2025年2月1日于北京